CD
"Coaching Soul-Awareness"
-Seelenbewusstsein- 

in Berlin, Potsdam und online
     



 

hs

Hier einiges über mich...

Die vielen verschiedenen Facetten der Menschen, mit dem was Sie denken zu sein, mit all den Konditionierungen, übernommenen Glaubensmustern, und allem was dazu gehört, haben mich immer fasziniert. 


Wieso denken wir, auch wenn nichts getan wird (äußere Aktivität)? Wieso tun wir das (im Außen), was wir tun? Wieso wiederholen sich Ereignisse (oft in anderer Form, Art und Weise)? Wieso treffen wir auf Menschen oder auch Situationen, die in uns Emotionen und Gefühle, egal welcher Art auslösen? 

Nach dem Pädagogik-Studium 2010 bei der "ahab akademie" -academy for health and business school-Berlin.(Gesundheits-/Entspannung).
Während der 2 1/2 jährigen Coachingausbildung habe ich u.a. gelernt wie Gesundheitsförderung  ausführbar und umsetzbar ist. Dazu gehörte Entwicklung, Organisation und Durchführung von Präventionsmaßnahmen in den Feldern: Bewegung uns Ernährung, Stressbewältigung/Entspannung (auch hierzu habe ich das Studium zur Entspannungspädagogin erfolgreich bestanden), Suchtverhalten, Planung und Steuerung von Projekten zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung im Bereich Coaching und Beratung zum individuellen Gesundheitsverhalten.
Die Erfahrungen während des Studiums waren transformierend, Augen und Herz öffnend und sehr, sehr intensiv. Die angwendeten Methoden wie bei Meditationen, autogenem Training und sich nach innen richtend sich auf die Coaching-Prozesse einzulassen, das an meinen Studiumskolleginnen-/kollegen und auch an mir selbst zu erfahren und zu sehen, was sich dadurch verändert in mir und außerhalb von mir waren einschneidende Erlebnisse. 
Es geht beim Coaching nicht nur darum, den Blickwinkel zu verändern, sondern auch die eigene Einstellung, das eingefahrene Verhalten, die übernommenen Konditionierungen, die inneren Widerstände, um nur einige zu benennen.
Wir als Menschen sind das Leben selbst, und sind aufgerufen unser wahres Potenzial zu leben.

Lasse Dich auf ein neues, wunderbares, aufregendes und kleines Abenteuer ein, denn...

                                                                               Es ist die Reise zu Dir selbst
                                                                                              
Dann begann die nächste aufregende Etappe in meinem Leben (der spirituelle Weg) um das Herauszufinden, was mich als Mensch ausmacht. 
Wieso bin ich hier? Was ist die Aufgabe in diesem Leben (Berufung)? Was möchte ich diesem Leben machen? Will ich glücklich sein, und wenn "Ja", was ist Glück? Wie finde ich es? Ist das Glück in mir, oder außerhalb von mir? Gibt es Glück überhaupt?
Die Inspiration dazu bekam ich durch ein Buch "Der Jakobsweg" von einem der meistgelesenen Schriftstellern der Welt "Paulo Coelho" (U.a. das Buch "Der Alchimist"). Noch heute fühle ich diese Dankbarkeit. Dankbarkeit das mir das Buch in die Hände gefallen war, dankbar über das nach all den Jahren, dies eine Kehrtwendung in meinem Leben war.
Und so machte ich mich 2012 auf den Weg, der mit dem "Jakobsweg (Buen Camino)" begann. Hier ging mein Herz auf, hier fand ich zu Gott, und er zu mir, hier auf diesem Weg waren alle gleich, und alle hatten ein und dasselbe Ziel in "Santiago de Compostela" anzukommen.

Nach diesem Weg, zeigte sich das Leben anders! Von einem absoluten "Hoch", wo alles ohne viel zu Tun zu mir kam, bis dahin, das ich alles verlor. 
Von allem verlieren, was Besitz genannt wird, den Menschen, den ich seit meiner Jugend liebte, bis (fast) 
Burn-out (Workaholic). In diesem "Tief" erkannte ich nach einer Weile mit Hilfe von Unterstützung, das, wenn ich etwas ändern will, dann muss ich diese Veränderung in mir, bei mir vornehmen. Und so begann nach und nach der Schritt zur Bewusstwerdung.
Dann begann die Neuausrichtung, wo ich von liebevollen Menschen  (Coaches, Heilern, Heilpraktikern/Osteopathen) u.a. begleitet wurde, die an mich Glaubten, und die mich noch immer begleiten.
Es war ein tiefgreifender Prozess, dass ich das alles bewusst wahrgenommen habe, bewusst durchfühlt-/durchlebte, und immer so geführt wurde, das alles zum richtigen Zeitpunkt geschehen ist.
 








 


 
Der innere Kompass ist aus dem Gleichgewicht geraten, und Du willst etwas ändern in Deinem Leben, weißt aber einfach nicht, wie?

Du scheinst Dich immer wieder im Kreis zu drehen. Ständig siehst Du Dich mit denselben Problemen konfrontiert. Ein bestimmtes Verhalten nervt Dich, an Dir oder an anderen Menschen, doch Du weiß nicht, was Du dagegen machen sollst oder wie Du das ändern kannst!

Du möchtest eine Entscheidung treffen, etwas Loslassen, doch Du weißt nicht wie!

Ein beruflicher, ein privater Umbruch wirft Dich aus dem Gleichgewicht, findest dich in einer Sackgasse weider, weißt jedoch nicht wie Du damit umgehen sollst!

Gedankenkarusell und Grübeleien bringen Dich nicht weiter. Regelmäßig fällst Du in alte Muster zurück, fühlst das, kannst jedoch keinen Ausweg finden! 
 

„Dein Bewusstsein ist dein natürlicher Seinszustand. Du verlierst ihn, wenn Du nicht in Deiner Mitte bist."

 

 

 

 

Als zertifizierte Gesundheits-/Entspannungs-pädagogin/Coach begleite ich Dich gerne ein Stück auf Deinem Weg.

Gesundheit bedeutet: Körper, Geist und Seele, da alles miteinander verbunden ist.

Alle Menschen wollen ein schönes und glückliches Leben, Du auch?

Doch dann zeigt sich das Leben von einer anderen Seite, und die Wellen brechen über uns zusammen, mit allen Herausforderungen, auf die wir nicht vorbereitet sind. Wir werden von außen her, vor vollendete Tatsachen gestellt, wie die Trennung durch den Partner, eine plötzliche Kündigung durch den Arbeitgeber, eine gute Freundin/Freund verabschiedet sich aus heiterem Himmel von uns, und ein geliebter Mensch oder ein Haustier das uns lange begleitet hat, stirbt.

Das wollen wir nicht hinnehmen und begeben uns in den Widerstand dahingehend, das wir es anders haben wollen, und führen einen endlosen Kampf gegen uns, das viel Lebensenergie kostet, und uns von uns selbst immer mehr entfernt.

Was können wir tun?

Wir können eine neue und bewusste Entscheidung treffen, wie wir damit umgehen, da wir es in der Hand haben.

Das Seelenbewusstseins-Coaching hilft Dir dabei die hohen Wellen zu durchbrechen, um das Du wieder Sicherheit und Halt auf dem festen Boden findest, um dann den Blick nach innen zu richten, zu Dir zurück, das was Du bist, und damit eine neue Sichtweise auf die Situationen die sich gezeigt haben. 

Im Coaching geht es um Impulse zu setzen, Problemlösungen aufzuzeigen, um diese dann umzusetzen, um Entscheidungshilfe um diese zu unterstützen.

Mit gewissen Methoden, Tools und Fragen kann ich Dir helfen herauszufinden, was Du eigentlich möchtest, wie Du Dich auf den Weg machst und Deine Ziele erreichst. Wie Du Blockaden löst, nervige Muster durchbrichst, Abschied nimmst, neues beginnst mit Deiner Verantwortung zu Dir Selbst.

Ich kann Dir zeigen, wieso das so ist – und wie Du Deinen inneren Kompass wieder auf Kurs bringst.

Als außenstehende (Coach) jemand der Dich nicht kennt, kann ich mich auf Dich neutral einstellen, als wie jemand den Du kennst, und der Dich kennt. Das hat den Vorteil, das Du Dich gegenüber dem Coach vertrauensvoll öffnen kannst, ohne Vorbehalt.

Gemeinsam ermittel ich mit Dir in unserem Gespräch, vor welchen Herausforderungen Du stehst, was Dich aufhält, und wieso Du den Fuss nicht vom "Gaspedal" nehmen kannst, um dann zu sehen, wo Dein Ziel liegt, was Du erreichen willst.

Seelenbewusstseins-Coaching ist für alles Lebensbereiche erfolgreich durchführbar.

 

 

 

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Mein Ansatz beruht auf dem Seelenwusstseins-Coaching.

Was ist Seelenbewusstseins-Coaching?

Als Menschen stehen wir seit Beginn unserer Geburt mit anderen in wechselstehenden Beziehungen. Wir werden in eine Familie (Eltern, Geschwister, Großeltern usw.) hineingeboren, die individuell einzigartig ist, da wir sie uns ausgesucht haben, um zu lernen-/verlernen.

Später im Kindergarten kommen andere Kinder und Erzieherinnen-/er dazu, später die Klassengemeinschaft mit Lehrinnen-/ern. Ein Freundeskreis entwickelt sich. Nach der Schule, der Ausbildung oder dem Studium wird unsere Welt mit der Berufswelt um ein weiteres erweitert und bereichert.

In jeder Gesellschaft gelten bestimmte Verhaltensregeln und Gewohnheiten, die wir bewusst und unbewusst uns aneignen. Wir übernehmen verschiedene Verhaltensweisen, Konditionierungen und Angewohnheiten, ohne diese zu Hinterfragen, ob sie mit uns im Einklang sind! Ob diese Überzeugungen / Wahrheiten unsere sind! Durch das wir alle anders sind, ergeben sich dadurch Reibungen, gewisse Dynamiken, verschiedene Meinungen, Ansichten und Überzeugungen.

Es ist wie eine übernommene Blaupause, die dann in uns verankert ist, und die wir leben. Aber was ist mit uns? Leben wir unser Leben, wie wir es uns vorstellen, was für uns wichtig ist, wie wir auf die Dinge im Leben blicken, wie wir uns vorstellen leben zu wollen? Und, mit was sehen wir auf die Dinge, das Leben? Mit dem Herzen, oder mit dem Verstand?

Der Ursprung entstand in der Kindheit. Wir nahmen die Welt, ihre Bewohnerinnen-/er und uns auf eine ganz bestimmte Weise wahr und verhielten uns entsprechend dem was uns angeeignet wurde. Als Kind verstehen wir vieles noch nicht, sind dennoch davon überzeugt, dass das was uns beigebracht, ezählt wurde usw. durch die Eltern, und allen anderen, das richtige und beste für uns ist. Ist das so? Wir ernfernen uns so sehr von uns Selbst, das wir es nicht bemerken, noch Fühlen.

Wir sind dann soweit von uns entfernt worden, das uns irgendwann im Leben alles fremd vor kommt, und wir nicht mehr wissen wer wir überhaupt sind! Was uns ausmacht, was für Vorlieben wir haben, was uns Spaß und Freude bringt, nur um einige zu bebennen.

Ein bisschen kann man sich das vorstellen wie in einem Film, den wir uns anschauen. Je nachdem, was für ein Film wir sehen (Liebesfilm, Drama, Krimi, usw.), nehmen wir die Welt auf eine bestimmte Weise wahr – und empfinden unsere Wahrnehmungen auch als die Wahrheit. Tatsächlich handelt es sich dabei nicht um unsere Wahrheit und  unsere Sicht auf die Dinge. Wir sitzen wie in einem Kino, und auch der Leinwand läuft ein Film mit dem Namen: "Das bin ich!"

Jeder Mensch hat seinen individuellen Wahrnehmungsfilter, und um dies harausfinden welcher Deiner ist, wie Du Deinen Film siehst, können wir hier gemeinsam ansetzten, das der Film auf der (inneren/äußeren Leinwand) läuft, der zu Dir passt, und den Du in eigener Regie führst. Denn durch diese tief verankerten Annahmen über uns selbst und die Welt entstehen die Glaubenssätze.

Der Begriff sagt es schon: Gemeint sind damit Sätze, an die wir Glauben, obwohl diese nicht unsere sind. Somit beeinflussen sie unser Handeln, Denken und Fühlen. Es gibt positive und negative Glaubenssätze. Die negativen Glaubenssätze bremsen und blockieren uns,  dass es sich oft wie Stillstand, Leblosigkeit, Depression, Abgestumpftheit, uvm. anfühlt.

 

 

Zielklärung

Wie möchtest Du am Ende aus dem Seelenbewusstseins-Coaching rausgehen? Darüber unterhalten wir uns eingehend in unsererm ersten Gespräch. Hierbei geht es darum, Dein Ziel festzulegen. Das ist u.a. ein wichtiger Bestandteil, damit wir während des gesamten Coachings wissen, worauf  Du hinarbeitest. 

Bestandsaufnahme

Was ist Dein Thema?

Das heißt zum einen: Schauen, was ist, und wo Du stehst!

Was belastet Dich gerade – oder vielleicht schon länger, aber jetzt möchtest Du es angehen? Hat Dich ein aktuelles Ereignis aus Deiner Mitte entfernt, so das Du nicht mehr weißt, wie Du zurück kommst zu Dir? Oder gibt es ein wiederkehrendes Muster, was Du bewusst wahrnimmst, das Dich nervt und das Du gerne aus Deinem Leben entfernen möchtest? Oder fühlst Du vielleicht nur intuitiv, dass da etwas ist, das Dich stört, Dich ausbremst und Du möchtest der Sache auf den Grund gehen?

 

Gemeinsam Lösungen finden.

Ein wesentlicher Bestandteil des Seelenbewussteins-Coachings ist: Alles, was Du brauchst, steckt in Dir.

Individuell stelle ich mich auf Dich ein, da jeder Mensch anders ist.

Mit gewissen Fragen, Methoden (auch spirituell), und Tools, die ich erlenrt habe, und die mir Selbst weitergeholfen haben auf meinem Weg, begleite ich Dich, um Lösungen zu finden. Wir finden Deine inneren Ressourcen heraus und schauen gemeinsam, wie Du die neuen Erkenntnisse praktisch für Dich anwenden kannst. Alle Antworten auf Deine Fragen liegen in Dir, und ich stehe Dir mit meiner Unterstützung zur Selbsthilfe zur Seite, damit Du Deine Antworten und Lösungen in Dir selbst findest.

Reflexion und Ausblick

Wenn Du Dein Ziel des Seelenbewusstseins-Coachings erreicht hast, und es sich für dich gut anfühlt, dann kommen wir in ein bis zwei letzten Sitzung(en) mit dem Prozess zum Ende. Jetzt geht es darum zu reflektieren, was hat sich in den letzten Tagen, Wochen oder Monaten getan? 

Mitunter kann es sein dass die Ausgangssituation mit der Du gestartet bist, sich verändert hat, und die bei dem ganzen Prozess fast in Vergessenheit geraten ist! Mitunter können die Veränderungen beinahe unmerklich voranschreiten, ohne das es Dir bewusst ist, oder mit einem Mal sich alles verändert hat, ohne viel zu tun! 

Zusammen erzielen wir ein Ergebnis, fassen Deine Erkenntnisse, Aha-Erlebnisse, und Ergebnisse zusammen, um das Du das erlernte für Dich umsetzt

Vorgespräch kostenlos

Dauer:  circa 45 Minuten, kostenlos und unverbindlich, online per Zoom, oder per Telefon/Handy.

Hier findest Du neben dem Preis für eine Einzel Coaching-Beratung auch Angebote, die Du buchen kannst. Das passende, oder Gesuchte ist nicht dabei? 

Dann sprich mich an, und wir finden mit Sicherheit zusammen eine Lösung dafü

 

Preise / Bezahlung für ein gebuchtes Coaching

Die Bezahlung, wenn Du ein Coaching mit mir buchst:

Vor dem Coaching erfolgt die Bezahlung auf das benannte Bankkonto. Danach erhälst Du eine Rechnung, für das was Du gebucht hast.

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Einzel Coaching Angebot

Dauer: 60 Minuten,
Kosten: 120,00 Euro,
bei Dir zu Hause, Telefon, oder
online per Zoom.

Coaching-Angebot „5 Beratungen“

Dauer: 5 x 60 Minuten,
Kosten: 600,00 Euro,
bei Dir zu Hause, Telefon, oder
online per Zoom.

 

 

Du kannst sehr gerne auch ein längeres Coaching mit mir in Anspruch nehmen, wo es dann einen Rabatt gibt. 

Wir können über alles sprechen.

Coaching-Angebot „10 Beratungen“

Dauer: 10 x 60 Minuten,
Kosten: 1.200,00 Euro,
bei Dir zu Hause, Telefon, oder
online per Zoom.

Ich freue mich, dass Du an einem Coaching in Berlin, Potsdam oder online interessiert bist!
 

Kontaktiere mich gerne per Email, oder Handy, wenn Du vorab noch Fragen hast, oder einen Termin mit mir vereinbaren möchtest.
Bei dem ersten kostenfreien Gespräch, besprechen wir Deine Anliegen und deine möglichen ersten Schritte, die Du dann umsetzen kannst.

Das Bewusstheits-Coaching kann per Telefon, bei Dir zu Hause, oder Online per Zoom stattfinden. Selbstverständlich können wir uns auch an anderen Orten in Berlin oder in Potsdam treffen. Du entscheidest.

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